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更新时间:2014-06-20 22:08:47
你好,很高兴为你解决你的问题。乙肝大三阳这种疾病,社会上90%以上的人都有,虽然比例有这么高,但是大家也不要陷入了一种惶恐的状态,其实只要预防的好,没有患乙肝的人,可以不被传染,而患了乙肝的人,也能一定程度的恢复,所以大家还是要满怀信心,只要注意了该注意的问题,我们就能远离这种疾病,现在我把我的经验分享给你,给你一个美丽的明天。
1、 第一,定时注射乙肝疫苗。这一点特别重要,只有注射了乙肝疫苗,才能在你的身体里面产生对抗乙肝病毒的抗体,有了这些抗体,才能阻断外来乙肝病毒的干扰,你可以一年打三次乙肝疫苗。
2、 第二,注意锻炼身体。养成良好的运动习惯,能增强自己的体质,提高自己的抵抗力,提高自己的免疫力,这样在一定程度上,也能降低被传染的机率,爱运动的人,体质都比较好,希望你养成运动的习惯。
3、 第三,注意个人卫生。乙肝的传播途径中,有体液传播,这种体液就包括,口水,血液,精液。所以保持个人卫生很重要,不要和别人共用碗筷,你要吃别人吃过的东西,因为残留着口水。
家里面有大三阳患者,不能太过担忧,也不能太过随意,该注意的问题还是要注意,同时也要放松自己的心情,只要注意了上面的几个建议,传播的途径基本上就阻断了。