心脏神经官能症能否进行健身运动

概述

心脏神经官能症属于神经官能症的一种比较特殊的类型，最主要的表现就是心血管系统的功能出现失常，而且还可能有其他神经官能症。最常见的症状有心悸、胸闷、气短、心前区疼痛、头晕、呼吸困难、失眠等。一般青壮年比较容易得心脏神经官能症，特别是二十岁到四十岁之间的更年期的女性。情绪激动，紧张，焦虑，精神创伤等都可能会引起心脏神经官能症

步骤/方法：

1、 中枢的兴奋或者是抑制过程由于情绪激动，紧张等因素而出现障碍，心血管系统也就会发生紊乱，就会导致交感神经张力过高的一系列的症状。体力活动过少，循环系统缺乏锻炼，过度劳累，等产生过度的心血管反应也可以引发心脏神经官能症。

2、 得了心脏神经官能症后就会出现多种多样的心血管系统的症状，一般不太严重，但是会时轻时重，一般不会有器质性的心脏病，但是可以和器质性心脏病同时存在。还会出现心慌，气短，过度劳累，睡眠不好等。

3、 得了心脏神经官能症的人是可以进行健身运动的，因为这样可以调整心态，还要进行其创优的一些文娱活动。不要有任何可以会使病情加重的事情。同时还可能通过先用三环类抗郁药来进行治疗。

注意事项：

心脏神经官能症不是器质性的疾病，只要进行积极的治疗都可以恢复。但是不进行治疗，长期出现严重的症状的话就会影响到我们正常的工作和生活。