小三阳(转安酶升高)怎么办

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题。小三转氨酶升高不要太过担心，小三阳是一种反反复复变化的疾病，你调节好的话，它会好转，如果不太注意的话，也会恶化，所以转氨酶升高也是一种正常现象，不用过分焦虑的，大三阳如果调理得好的话，和正常人没有多大的区别，也不会影响正常寿命，也可以拥有幸福的家庭，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 首先，要注意的还是一个营养问题。大三阳患者很需要营养，基本上营养好了，病情就能得到稳定，营养就能达到这个重要的程度，你平时可以多喝一些进补的鸡汤，多吃动物的肝脏。

2、 然后就是要经常锻炼身体，你也可也看到一般经常锻炼身体的人，体质都比较好，很少看他们生病，他们都是生龙活虎的，其实也是锻炼出来的，锻炼久了，体质也就自然好了，抵抗力也就会提高。

3、 最后就是要注意休息好身体，不要太过累了，太过劳累了身体会吃不消，身体吃不消自然会犯病，所以最好不要熬夜，要保证每晚八个小时的睡眠，工作也不要太累了，尽量找份轻松的工作。

注意事项：

还有要注意的就是不要喝酒，喝酒伤肝，对疾病的恢复没有好处。你要好好控制自己不好的生活习惯，好好权衡利弊，口腹之欲没有健康重要。