怎样预防春季流感

概述

大家都知道，春季是流感的易发季节，所以在春季预防流感是十分重要的。我们预防流感的方法最常用的就是注射流感疫苗，但是有一个误区就是，只要注射流感疫苗，那么就不会得流感了，其实，这是一种错误的想法。疫苗只是起到预防的作用，注射疫苗之后并不能够代表一定不会感染流感，它的作用只是起到，是感染流感的程度降低。我们除了注射疫苗之外，还应该注意平时的日常生活。

步骤/方法：

1、 要保持卫生的干净。有些小孩子洗完啃手指头啊，有些小孩子在玩耍之后，衣服脏的不能看，所以，家长要保证孩子的卫生干净。况且，春季又是流感的旺盛季节，如果卫生都没有弄干净的话，那么是比较容易感染流感的。所以，无论大人还是小孩，都应该注意自己卫生，勤洗手，上完厕所之后记得要洗手。

2、 在春季和夏季的交界处，是最容易发生流行性的感冒的，这个时候，天气是不稳定的，一会儿可能是热的不行，一会儿又是正常的春季，所以，导致有些人就喜欢脱衣服或者直接就开始穿短袖了。我的建议是，在这个交界处还是穿春季的衣服就可，可以使薄薄的，但是不要过早的穿上夏季服装。这样容易感冒，是容易感染的。

3、 要多锻炼。我们都知道，运动可以使身体变得很棒，我们更应该有一个好的身体，健康的体魄。我们可以规定自己每天运动一个小时，哪怕是散步，就不要每天都要在家里歇着，这样我们的抵抗力就不行，我们锻炼身体就是为了增加抵抗力，防止感染。

注意事项：

多晒被褥，为的是消消毒，还有衣服，有些衣服在柜子里就有霉味什么的，那么我们就应该拿出去在太阳下面晒晒，把病毒给消灭掉，还有就是要注意，卧室的通风，这样新鲜的空气才能进来。必要的时候可以去医院咨询医生，可以吃一些药物等等。