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更新时间:2014-07-03 21:11:54
你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。小三阳患者当然有救,希望你不要太担心哦,只是这个治疗的过程可能需要很长一段时间,但是没有关系,要有毅力。小三阳本来就是一种慢性疾病,它比一般的疾病恶化的速度都要慢,你有足够的时间l来调理,所以你不要太心急,不要急于求成,要满怀信心,不要患得患失的,现在我把我的经验分享给你。
1、 首先,要养成锻炼身体的习惯,平时可以练练瑜伽,很有好处的,比如,能塑造女性完美体形啊,消除你的紧张和疲劳啊,减轻心理压力啊,增强体质啊,身体排毒啊,但是需要坚持哦,坚持才会看到效果。
2、 然后,要喝营养进补的汤,比如鸡汤啊,鱼汤啊,都不错,鸡汤营养丰富又美味,把鸡汤当作滋补的佳品,因为鸡汤内含有大量的营养物质,对小三阳的康复很有作用,希望你多多注意哦。
3、 最后,就是要注意休息了啦,身体不能太过劳累,每一个人都会有偶尔困乏的感觉,每个人都有自己的生物钟,适当休息可补偿睡眠不足,能使人的大脑和身体各个系统都得到放松和休息哦。
还有需要注意的就是,小三阳患者要注意,不能喝酒,不管你有多么爱喝酒,你都不能任着自己的性子,毕竟比起口腹之欲,健康才是最重要的。