关于腰臀部疾患　

概述

腰痛是很常见的，原因是多方面的，是由各种疾病综合征。可以防止腰痛的措施是要纠正脊柱姿势。睡眠腰背躺在平坦的床上，膝盖，臀部稍屈曲。这可以使全身肌肉，关节和韧带得到最大的放松和休息。下面就关于腰臀部疾患的相关知识和经验作下分享，希望对读者能够有所帮助，并且希望患者能够早日康复。

步骤/方法：

1、 工作中要注意避免保持同一个姿势太久，应恢复在向前弯曲后的一段时间内某个时间的自然的姿势。如果我们能改善工作条件，在不影响工作条件下应注意减少有害的姿势。应该养成良好的坐姿习惯，习惯成自然，对预防工作起到积极的正面影响。

2、 以矫正和改善睡眠和工作在不利的位置，也可以在医生的指导下做腰椎牵引。设备简单、安全的牵引，自动操作，对腰椎间盘突出的早期效果良好。早期要尽早的矫正牵引，因为到了中后期，效果已经基本没有了。

3、 物理治疗是一种低背部疼痛的辅助治疗，特别是术后患者。治疗包括体操，太极和设备的操作，遵循医护人员指导练习，切不可自行决断，否则会对身体有所损害。

注意事项：

物理治疗是一种低背部疼痛的辅助治疗，特别是术后患者。治疗包括体操，太极和设备的操作，遵循医护人员指导练习，切不可自行决断，否则会对身体有所损害。