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更新时间:2013-08-19 22:16:39
叔叔的孩子快8个月了,有回去他家玩的时候发现小孩子8,9点了还是不是怎么想睡觉,叔叔觉得他睡眠不怎么好,晚上容易醒,哭哭闹闹的,不让人安心。
1、 叔叔说晚上9点到早上6点估计是小孩骨骼生长最快的时候,所以小孩子睡不着。但是睡眠好对小孩的大脑有很大好处,所欲叔叔带着宝宝去了医院。
2、 医生建议说孩子的睡觉时间,是孩子发育最快的一段时间,一定要注意孩子的冷暖,坚持补钙和维生素AD,而且宝宝最好在十点以前入睡,对大脑和身体发育都好。
3、 于是听医生的建议,吃了点钙片和维生素。6,7点的样子带宝宝去玩,将精力都用完,回来后洗澡睡觉。效果很好啊,宝宝很快就睡了,晚上也很少闹。
睡眠好多身体很多地方都好,要保持一个良好的睡眠习惯