预防附件炎发生的方法有哪些

概述

附件炎的出现给很多女性的健康带来威胁，除了药物治疗之外，日常有哪些预防的方法呢？下面我跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 因为附件炎是常见的妇科炎症，我个人比较注意健康，所以了解了一些这方面的预防知识。书上说，首先是女性清洁私处要得当，一般人是先洗屁股再洗私处，这样会将肛门的细菌带到私处，最好的办法是先洗阴部再洗肛门。

2、 很多人是上班族，但是长时间坐着，身体下半部分的血液循环不好，会影响到附件的排毒，最终的结果就是导致炎症。

3、 还有，最好不要穿紧身的衣裤，这样会让阴部不透气，细菌繁衍，引起炎症，此外对于常见的妇科疾病要及时治疗，因为一个地方有炎症会波及附件，诱发附件炎。

注意事项：

做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。经期最好不要游泳和性生活，也会使细菌乘机而入发生附件炎。