怎么做才能练成美丽的乳沟

概述

佩戴项链，穿低胸和吊带的时候，你是否想拥有一个迷人的乳沟呢，是否想将自己男人深深的“陷下去”呢。那么，怎么做才能练成美丽的乳沟。相信下面的方法对你或是有帮助。

步骤/方法：

1、 食疗。生活中有许多食物例如木瓜或是药炖脚筋汤等（猪脚筋和桂圆、枸杞一起炖汤），都能有着很好的丰胸的效果，我们可以在享受美食的同时增大自家的胸围，何乐而不为呢。

2、 精油按摩丰胸。这里我们需要的精油可以去超市或是药店购买。通过一些简单的按摩手法使得我们的胸部的皮肤变的更加得紧凑。例如双手十指伸展，由乳房内侧往下缓缓按压，一直到乳房外围。

3、 丰胸的扩胸运动。我们需要一定重要的东西例如哑铃。身体平躺在地上，放松全身之后双手举起哑铃直至手臂完全伸直之后再缓缓的向两侧落下直到感觉胸部肌肉拉伸位置。重复多次之后能让胸部慢慢变大。

注意事项：

以上方法都是需要长期坚持才能看到效果的噢，为了有一个迷人的乳沟你还在犹豫什么。