老人护理牙齿的注意事项

概述

我们在生活中往往都非常的注意小孩和儿童的牙齿的保健，殊不知老人牙齿的保健也是非常的重要的。下面就给大家介绍一下老人护理牙齿的注意事项，希望可以帮助到大家。

步骤/方法：

1、 老人在日常的生活上想要更好的护理牙齿的话一定要注意牙齿的清洁和卫生。一定要在早上和晚上的时候刷牙，只有牙齿卫生做好了才能更好的为我们的口腔进行工作

2、 老人要是想要牙齿健康的话不吸烟也是保养的关键。常年吸烟的人牙齿不仅颜色会有变化，而且会使牙槽骨受损。牙槽受损的话一般就不容易恢复了。所以抽烟的人不仅在肺上会有疾病，在牙齿上也会有疾病。

3、 老年人在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样不仅仅对消化比较好还会有一个非常好的牙齿。细嚼慢咽的话可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康的效果

注意事项：

只有牙齿健康我们才能在饮食上健康。所以一定要爱护自己的牙齿。