心跳过速的缓解方法

概述

有时候跑步跑得时间长了救会出现心跳过速，但是如果是病，那就得治疗了，那有什么办法可以缓解心跳过快的方法呢。

步骤/方法：

1、 神经性的心动过速是中老年的常见病，发作的时候，喝几口温开水，并有意识的往食管中加压，病情就会迅速缓解。

2、 电压内关，神门，膻中穴，每个穴位顺时针点压70~100次。

3、 取仰卧的姿势，精神镇静，默念：头部，颈部，上肢，胸背，腰部，臀部，大腿，小腿，足部放松，反复做9次后，心率可以相对正常。

4、 用手指在眼眶下压迫眼球上部，先右后左，不可以两边同时压迫。

5、 按摩颈部动脉，先按右侧10~15分钟，如果没有效果，再按左边，但是不可以两边同时按，以免引起脑缺血，有脑血管疾病的患者不可以用这个方法。

注意事项：

心跳过快在家里的时候，自己可以用这些方法试一下。