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夏天胸闷是怎么回事

健康分享者:wkz020221

更新时间:2013-08-19 12:38:54

概述

夏天的天气十分闷热,稍微一动就会经常感觉胸闷气短,有时候还会有心悸的感觉,那么是什么原因呢?平时都不敢运动,这种情况严重吗?

步骤/方法:

1、 胸闷气短,这是很多患者在生活中都会出现的情况,主要是由于活动后冠状动脉供血不足导致的,如果长时间这样,就要小心了,要定期复查,并予以积极的防治。我建议夏季饮食方面,要低脂低盐饮食饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。每日盐摄入量应控制在6克以下。

2、 平时要适量做一些轻强度的有氧运动,如散步、打太极拳、慢跑等。建议运动的时间一般为15-40分钟。有冠心病、心绞痛发作史的患者可以使用预防性用药,如五福心脑清软胶囊等,这些药的副作用小,但是效果好。

注意事项:

在连续低温、阴雨和大风天气,急性心梗发病率显著增高,四五十岁的壮年人,更应该加倍注意。

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