预防外阴白斑非常重要

概述

外阴白斑是一种很常见的妇科病来的，但是得了这个病对人体的伤害是非常的大的，因为得了这个病不仅会影响到女性的身体，还会影响到夫妻的感情，所以说预防是最重要的了，那么要怎么来预防呢，现起来看看我的经验吧。

步骤/方法：

1、 平时要用那些洗液洗私的要注意了，要少用那些化学物品，平时的时候用温水来洗一下就可以了，但是不能用烫水来洗，要减少刺激和摩擦，不要去抓，一抓就感染就麻烦了。

2、 在穿衣内裤方面也要很注意的，不要穿那么尼龙的东西，尽量要穿得宽松，要穿棉的，夏天的时候不要用护垫，而且不要穿那些过于紧的紧身裤，这个不透气也是不好的。

3、 还有在吃的方也要注意的，平时的时候可以多吃一些水果，像是橘子，苹时啊，青菜这些可以吃荠菜、香菜、胡萝卜、但是要少吃那些肥油的东西。

注意事项：

夫妻双方的性生活也是非常的重要的，要注意卫生情况。