怎么去除口臭最有效？

概述

你患有口臭吗？你了解口臭的尴尬吗？患有口臭的人自己是最难受的，因为口臭影响自己就罢了，还会影响到别人，所以要是患了口臭就赶紧的想办法消除可恶的口臭！那么有什么方法能够消除口臭呢？下面为大家分享怎么去除口臭最有效经验。

步骤/方法：

1、 大家都知道喝茶有清新口气的效果能够清洁口腔，既然如此患有口臭的人何不直接嚼茶叶消除口臭呢？其实这个方法是可行的，所以患有口臭的人没有找到什么行之有效的方法消除口臭不妨试试嚼茶叶的方法消除口臭。专家说，经常嚼嚼茶叶，茶叶中含有许多杀菌的成分，可以消除产生口臭的细菌，给您意想不到的效果。

2、 很多人都不喜欢吃早餐就常见不吃早餐的理由就是减肥，殊不知这就悄悄的埋下了口臭的隐患，很多人患上口臭就是因为不吃早餐引起的，很多人都有这样的经验，在空腹的时候嘴巴总是有一些异味，如果长期如此口臭就形成了，所以去除口臭应该要吃早餐。养成健康饮食的习惯，早饭一定要吃。因为当我们空腹的时候，容易使产生的胃气上升，可造成口臭的发生。

3、 我们日常生活中有很多食物都是有消除口臭的功效的，比如西红柿和柚子消除口腔异味的效果就很不错，患有口臭的人不妨多吃吃西红柿和柚子，还有枣和橘子也有去除口臭的效果，患有口臭的人可以吃些食物帮助消除口臭。另外，另外咀嚼橘子皮也能去除口臭。

注意事项：

患有口臭的人还可以在牛奶或开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。