预防早产的办法？

概述

早产的临床表现是子宫收缩，并伴有少许的阴道流血或者血性的分泌物，若宫口也裂开，胎膜破了，早产则不可避免了，那么怎么预防早产，我将我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 孕妇一定要加强营养，营养药均衡，改善全身的营养状况，定期的去医院做检查，有针对性的进行调理，同时生活还要有规律，改善自身的神火环境和条件，不要过度的疲劳，增加休息的时间。

2、 应该注意自己的身心健康，保持稳定的乐观愉快的状态，心平气和，不要过度的紧张或者大悲大喜，避免精神创伤，家人也要给予精神安慰，创造心情愉快的生活环境。

3、 吸烟的孕妇这时应该戒烟，不吸烟或者减少抽烟，夫妻双方最好不要性交，性交可以导致胎膜早破及感染，使得子宫收缩，还要注意私处额清洁与护理。

注意事项：

定期的去医院做孕检，保持稳定的心态，要注意营养均衡，注意多休息。