让你远离睾丸炎

概述

睾丸炎是一种常见的男性性病，它不仅会影响男性朋友的自身健康，而且还会引起男性不育，平时我们要怎么做才能远离睾丸炎呢？

步骤/方法：

1、 平时无论是日常生活还是性生活都要保持心情愉快，减少精神上的紧张，不必每日活在忧郁中，也不必杞人忧天的，平时要有空可以多出去外面锻炼锻炼，然后每天要保持充足的睡眠等。

2、 性行为要卫生健康，要有固定的性伴侣，然后不要去一些色情场所进行性交易那样既不安全又不卫生也不健康，哪有着感染性病的危险，因此建议大家要洁身自爱，不可以滥交。

3、 健康饮食不可少，平时的饮食问题不可忽视，要尽量避免辛辣的食物，然后多吃含有维生素C的瓜果蔬菜等，及时补充体内丢失的营养成分。

注意事项：

勤加锻炼是保证身体的关键，然后发现病情要尽早去医院接受检查和治疗。