炎夏清肺的水果推荐给你

概述

炎夏是不是觉得肺热，给怎么去除肺热，抓药吃太苦了也有些夸张，让炎夏清肺热额水果帮助你，一起来看看哪些水果帮助你清肺热。

步骤/方法：

1、 蜜枣性质平和，味道甜，具有很好的润肺的作用，可以在日常中煮银耳汤的时候放上几颗，也可以在熬汤的时候加上几颗对于养肺的作用是很好的。

2、 石榴性质温和味道甜酸，可以帮助生津还有停止烦闷的作用，对于口干咽喉干等问题也有很好的缓解作用，同时把石榴煎汤食用还可以清热解毒和润肺的作用。

3、 柿子在润肺上的作用也是很好的，虽然对于肠胃不好的人要少吃点，但是一般人可以正常食用，具有很好的化痰止咳的作用，可以新鲜的食用，对于肺热引起的疾病有很好的帮助。

注意事项：

清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于清肺也有很大的帮助。