怎么有效治疗青春痘

概述

青春痘，是痤疮的俗称，因其多发生在青年男女身上而得名。青年男女是人生生长发育的关键时期，生命力旺盛，新陈代谢加快，脸上的油脂分泌也比较多，不注意清洁就会引起毛孔堵塞而产生青春痘。

步骤/方法：

1、 消化系统出问题也会导致青春痘变多。人的一切机能都要依靠消化系统来提供能量，完成生命的正常运转，如果这些系统出现问题，其他部位肯定会有所反应，最直接的就是表现在脸上。

2、 像便秘、腹泻、长胃溃疡、炎症等都会导致消化问题，体内毒素淤积，难以排出体外，脸上的痘痘就会变多，所以说脸色其实是健康的晴雨表，常观察自己的脸色有助于改善自己的健康状况。

3、 生活压力过大也可能导致痘痘增多。同样的道理，情绪会控制自己的身体，紧张、焦虑、压抑的情绪会导致体内激素分泌紊乱，免疫力和抵抗力下降，疾病和细菌此时就会抓住机会侵蚀身体，从而导致皮肤变差。

注意事项：

如果是消化系统的问题，就要对症下药，去医院就诊，同时也要在饮食方面注意个人健康，少吃一些烧烤、火锅类刺激肠胃的食物。