可保乳房永远年轻的小技巧！

概述

乳房对于女性来说，是一种魅力的标志，一对丰满坚挺的乳房，也让自己更有自信，那么如何保持乳房永远年轻不下垂呢？

步骤/方法：

1、 第一种方法就是女性要给自己的乳房做经常性的按摩，这样通过按摩的方式，让女性的乳房没有紧绷的感觉让乳房更有弹性，而且还能够避免松弛，用手托住自己的乳房慢慢的往上方提，然后在拖着自己的乳房的下方，往两边拉，在按摩乳房的时候，可以在手上涂抹一些橄榄油，让自己的乳房的皮肤更有光泽和光滑。

2、 第二种缓解的方法呢就是给自己的乳房选择一个合适的乳罩吧，不要穿过紧的乳罩，乳罩要有稳固性，在晚上睡觉的时候，记得给脱下来，让乳房休息好。

3、 最后一种方法呢，就是在饮食上吃一些蛋白质很高的食物，比如鱼肉啊鲜奶啊，然后再配合一下乳房的按摩。

注意事项：

记住，在晚上睡觉的时候，一定要给乳罩脱下来。