大便不畅怎么办？

概述

生活中我们可能由于上火等原因出现大便不畅的现象，大便不畅不仅会使得腹部感觉到很胀，而且很多毒素还会引起痘痘的产生，那么大便不畅应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先大便不畅，最简单最有效的方法就是吃香蕉，香蕉有利肠的作用，多吃香蕉能够使得大肠的功能提高，也能够很容易得把大便排出体外，这一般是人们比较常用的方法。

2、 还有一种方法就是坐浴，首先取用一些热水，大约在60度左右，放进盆里，然后吐掉裤子顿下，使得屁股对准盆子，大约离得水面2、3厘米，会感觉到有热气往上腾的感觉，等到水温下降了，就可以坐进去，一般每次进行20分钟，这种方法能够使得大便的干燥得到缓解，对于治疗大便不畅非常有效！

3、 大便不畅也可以通过喝蜂蜜，蜂蜜配着牛奶具有很好的效果呢。

注意事项：

注意大便不畅如果处理不好还可能引起痔疮什么的，所以要做好治疗。