防治口臭的一些方法

概述

口臭是一个让人感觉到很尴尬的口腔疾病，在说话时都会小心翼翼，总害怕别人对自己有看法，而且在公众场合也不好意思开口。而导致口臭的因素有很多，所以，我们要及时的防治口臭，下面我就给大家介绍一些方法。

步骤/方法：

1、 对于口臭我们首先要找到病因，只有对症下药，口臭才能消退的比较快。而在引起口臭的原因中，有很大的因素是由于口腔疾病所引起的。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。

2、 因为刷牙无法做到彻底的清楚作用，所以，每年对牙齿的清洁很重要，我们可以到正规的牙科医院进行洗牙，这样就能彻底的清除牙齿上面的污垢。

3、 我们每天都要认真刷牙，因为刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷。

4、 在饭后认真的漱口也是很重要的，因为，漱口也可消除食物残存气味。而对于佩带假牙的患者，于每次饭后应取下清洁，并于睡前刷干净后泡如水中。

注意事项：

养成良好的生活习惯，对口臭的预防是非常重要的。比如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。