尿频怎么回事?

概述

最近上厕所的次数比以往都要多些，每次开会的时候我都是非常的尴尬，因为尿频的的事情，我被同事们笑话了好长一段时间，后来去医院治疗，医生跟我说了些关于尿频的有关知识，现在我就分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 尿频是一种症状，并非疾病，因此尿频多为虚症，需要调养，建议平四日常生活中饮食方面多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃些新鲜的蔬菜水果

2、 在现在这个社会家庭的压力，工作的压力，压的人都透不过起来好多人就会出现身体上体质下降，因为体质下降也会出现尿频现象，也可能会出现性功能下降等症状。

3、 有的时候尿频跟大量饮用水也有关系，如大量饮水，由于身体内进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频的现在。所有在日常生活中要正确的饮用水。

注意事项：

建议平时多注意个人卫生。减少尿频发生的几率。在患有尿频期间建议多吃些新鲜的蔬菜和水果。