乙肝患者平时应该怎么保健

概述

患有乙肝的病人是不是很懊恼自己有这个疾病，而且特别是大三阳患者，怕自己的肝脏会硬化或者癌症化。那么我们平时应该怎么保养才能使自己的肝脏能有所缓和。甚至能所以好转。

步骤/方法：

1、 乙肝大三阳患者应该要调节自己的饮食结构，要有个合理的饮食才能保证肝脏不再恶化。我们应该吃高蛋白的，高维生素的食物。优质的蛋白能帮助我们的身体有个好的营养保证。同时还得多吃新鲜的水果蔬菜。

2、 患有乙肝的朋友一定不能在喝酒了，酒精对肝脏的损害作用太大了，如果你还在喝酒那么肝细胞会恶化。酒精的代谢之后会变成乙醛，它对肝脏的损害是尤为强大的，所以我们应该要戒酒。

3、 乙肝患者一定要定期去复查，特别是大三阳的患者它的情况是很不稳定的。我们应该经常去医院检查情况。一般一个季度去检查一次是最保险的。这样我们就能随时看病情的发展来有效治疗。

注意事项：

乙肝病毒携带者也要注意哦，也要定期去医院做检查的。