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孩子如何才能增高呢?

健康分享者:wzy1234567ywbd

更新时间:2013-08-19 14:47:56

概述

每个家庭都希望自己自己的孩子是一个高个子,因为孩子如果个子太低的话,会受到别人的嘲笑,那么一定要及时的增高,那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下:

步骤/方法:

1、 想要增高的话,首先第一点一定要注意的是,日常生活中一定要坚持锻炼身体,只有坚持锻炼身体人的身体素质才能增加,促进骨骼的生长,每天做100个引体向上。

2、 其次重要的就是一定要,坚持每天补充钙质和蛋白质,只要坚持补充营养,才能够增高,促进自己的骨质发育,每天喝一杯牛奶,并且喝2口葡萄糖酸钙。

3、 第三点想要疾病早日康复的话最重要的就是,一定要坚持每天足够的休息,只要每天坚持休息足够,那么才能够长高,每天要坚持睡眠10个小时以上。

注意事项:

只有做到以上几点,那么患者一定可以痊愈的。

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