如何预防大三阳？

概述

大三阳是典型的乙肝病，肝脏受到乙肝病毒的感染，致使肝脏的功能衰退、恶化等，患者深受疾病的困扰，那么我们应该如何预防这种疾病呢？下面小编跟大家介绍几种方法~

步骤/方法：

1、 首先要预防就要从饮食方面着手，多吃些富含蛋白质的高纤维的食物，例如：芹菜牛肉、西红柿鸡蛋、清蒸鱼肉、豆腐瘦肉、水果沙拉，等等，这些菜式都富含营养，丰富的蛋白质和维生素有助于人机体肝脏的保健，改善肝脏的功能，还有助于肠胃的蠕动，促进消化，便于排除体内毒素，减轻机体肝脏的负担，预防大三阳。

2、 患者不能摄入过多的脂肪含量，所以在饮食上，不能吃甘肥、油炸、腌制、辛辣类的食物，应该服用清淡的软质的富含营养的食物，因为患者的肝脏功能不大好，摄入太多脂肪，会加重肝脏的负担，引起高血脂、高血压等并发症，加重大三阳疾病的病情。

3、 患者要立刻戒烟戒酒，因为烟酒中含有的烟草和乙醇等成分阻碍机体对蛋白质、氨基酸等的吸收利用、分解与合成，妨碍肝细胞的再生功能的发展和扼杀肝细胞组织，容易造成机体体液不平衡、新陈代谢缓慢等症状，会诱发病情的发作，加重大三阳对身体的损害，所以要戒烟戒酒，刻不容缓。

注意事项：

患者要积极配合医生进行治疗，保持乐观豁达的心态，按时定量吃药，注意劳逸结合，好好休息，调养好身子，尽早痊愈。