要怎么预防早产呢？

概述

对于怀孕了的女性，是有很对事情要注意的，孕妇在享受即将当妈妈的喜悦中，也要特别注意要如何预防早产的发生的，孕妇在补充营养的时候要补充全面一些，孕妇不可以太挑食了，避免发生早产现象的发生哦。

步骤/方法：

1、 首先呢，孕妇要特别注意，不要去人比较多的地方玩的哦，要避免被人推倒，压到肚子等情况发生的哦，所以要特别的小心外出，一定要有人陪从才可以的哦，尽量不要一个人外出，也不要去人比较多的地方。

2、 还有呢，孕妇必须要保护好自已的肚子，不可以刺激注意的腹部，也千万不可以跌倒的哦，要特别注意的哦，也不要太凉的食物，以免导致腹泻的哦。

3、 最后呢，也有特别注意营养的均衡的哦，孕妇不可以太挑食了，为了有个健康的宝宝哦，在孕期是可以吃些黑木耳，杏仁等食物哦。

注意事项：

孕妇不可以参加刺激性运动的哦，不可以抽烟，喝酒等不良习惯的哦。