如何解决早起的眼睛浮肿？

概述

我们在这个生活节奏越来越快的时代，越来越多人晚睡熬夜打游戏或者是工作，导致晚上喝水太多或者是其他原因然后第二天早上起来导致的眼睛浮肿，是很影响第二天的精神状态的，那么该如何解决呢？

步骤/方法：

1、 第一步解决方法，主重要的解决眼部浮肿的方法就是前一天晚上一定要减少喝水的次数，尤其是睡觉前，最好是晚上过了九点钟以后不进食不吃东西不喝水为佳。

2、 第二步解决方法，如何真是在睡前喝了很多水的，可以尝试把枕头垫高，就是尽量保持头部高出身体部分，来改善水分的循环，也是一个解决眼部浮肿的方法之一，但是切记要以舒服为主不能垫太高伤害颈椎。

3、 第三步解决方法，在早起以后发现眼部浮肿的话，只能进行应急的解决方法，就是用冰块，用布块包着在浮肿的地方擦拭，要记住不能直接的接触，还有就是用熟鸡蛋剥皮以后在眼部滚动也同样可行。

注意事项：

注意如果是经常性的浮肿的话就要在平时的饮食上也要多加注意，注意清淡。