红斑狼疮平时要注意什么

概述

小的时候在外婆家就看到邻居家的小表姐身上到处都是一些红斑，说是患了红斑狼疮。很多小朋友都不愿意跟她玩，她只能躲在角落偷偷的看着，很可怜的样子。过了好多年以后，小表姐已经长大成大表姐了。昨天她到我家来做客，皮肤真的好水嫩哦，问了问她患病的事情，她都详细告诉了我，现在和大家分享一下，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1、 平时日常生活中尽量不要进食那些有强光敏感的东西，这些食物会导致肾脏的损害，不利于蛋白质的吸收。所以要多食用蛋白质比较高的食物，才能保证身体的营养健康。

2、 外出的时候尽量保护自己的皮肤不要外露，因为患这种病的人皮肤非常小气，一部小心就会遍布全身痛苦不堪。一些刺激性的用品也要尽量避免，特别不要到刚装修的环境去，有些装修材料中会挥发一些物质会加重病情。

3、 平时生活要保持乐观向上的精神，不要因为患病了就自暴自弃，这点对病情非常的有影响，经常注意一些红斑狼疮的相关知识，帮助自己把病情更快的恢复健康。

注意事项：

患者在生活中加以注意，好好调理，是可以避免复发，可以和正常人一样生活的。