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要怎么预防宝宝扁平足?

健康分享者:好孩纸

更新时间:2013-08-20 19:16:49

概述

很多宝宝从小时候就出现了扁平足,这对宝宝的成长发育是不好的,所以家长如果发现宝宝有扁平足的要及时的治疗,如果没有的话要注意预防宝宝发生扁平足。

步骤/方法:

1、 儿童预防扁平足要多运动防止扁平足的发生,可以多做下脚趾抓玻璃球的运动,可以多跳跳绳、打打篮球可以帮助锻炼脚底的肌肉,可以防止扁平足的发生。

2、 预防孩子扁平足的时候家长要为孩子挑选一双健康保护足底的鞋,可以有效的帮助减少足底的疾病,在鞋垫以及鞋型上要多加留意挑选,选择适合孩子的鞋子。

3、 要给孩子用温热水泡泡脚,孩子睡觉的时候要给孩子盖好被子,要避免孩子的脚受凉,这样可以帮助孩子避免扁平足,这样孩子的睡眠也会变好,也更利于孩子的生长发育。

注意事项:

要预防扁平足要关注孩子的生活习惯,关注孩子的运动健身问题。

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