怎么才能更好的预防食道癌

概述

癌症，让人畏之如虎的疾病，现在医学上还有完全能治疗的技术。所以，远离癌症只能依靠我们平时的预防，那么怎么才能更好的预防食道癌呢。

步骤/方法：

1、 隔夜的蔬菜（含有亚硝酸盐类），过期的食品，其中都含有致癌因子，这类食物极其容易引发食道癌的病变。所以对于这类食物我们应该避而远之。

2、 烟酒这2样东西是很多癌症的致癌因素，（香烟中的尼古丁，酒中的酒精）所以，我们要不抽烟也不会去酗酒，这样才能更好的预防食道癌的产生。

3、 避免过烫的食物烫伤食管。如果快速的食用过于滚烫的食物很容易造成对食道的损伤并且很难在短时间愈合，进而引发病症造成食道癌的产生。所以，我们对于过热的食物应该等待凉了之后再吃，降低食道癌的发病几率。

注意事项：

食道癌的发生于患者平时的饮食习惯有着千丝万缕的关系，所以我们十分注重自己的饮食习惯。