宝宝晚上睡觉踢被子的原因

概述

很多时候宝宝睡觉的时候会踢被子，晚上宝宝没被子盖第二天会着凉的，那么宝宝睡觉踢被子的原因有哪些呢？让小编来告诉你吧。

步骤/方法：

1、 宝宝再睡觉的时候，爸爸妈妈们要为宝宝们营造一个良好的睡眠环境，让宝宝们睡得安稳，睡得睡得舒服，那样就不会半夜踢被子了，然后呢在睡觉之前不要让宝宝玩得太兴奋了，那样会导致宝宝不容易睡觉的。

2、 平时不要给孩子吃太油腻的东西，那样会加重孩子肠胃的负担的，也会让孩子难以入睡的，同时也会令孩子在睡觉的时候不断的翻身等。

3、 宝宝的房间可以调整房间灯光为昏黄的色调，然后再给宝宝放些轻柔的音乐，还有爸爸妈妈们在哄宝宝睡觉前要保持安静，那样有助于宝宝的睡眠等。

注意事项：

虽然宝宝身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子，因此宝宝要睡觉的时候要先大小便。