夏季如何预防卵巢囊肿

概述

夏天的食物容易变坏，因此吃之前要特别注意食物安全问题，卵巢囊肿的患者在夏季尤其要注意饮食安全问题以免加重病情。

步骤/方法：

1、 不要吃过咸过辣的食物或者是过冷过期变质的食物。比如腌菜，火腿，辣椒酱就不要吃。酸性体质的人容易患上囊肿，要加强运动来增强体质，选择清晨在阳光下运动出汗后可排出体内的酸性物质避免酸性体质。

2、 不要吃被污染的食物，要吃绿色有机食品。生活要规律，之如果熬夜和生活不规律容易引起体质酸化就很容易的癌症了。

3、 长期抽烟喝酒也会导致酸性体质，因此需要戒烟酒。

4、 我们把棱角，薏米和花胶洗干净，棱角去壳取肉，花胶用清水泡一些时间之后泡开再用刀切成块状。在煲里加入适量的清水用大火把水煮开之后放入材料，等水再滚起来的时候调到中火等煮到薏米开花成粥为止。

注意事项：

女性一定要学会爱互自己的身体不要吃腌制食物，这样才能健康。