最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 孩子增高有法子

医生在线免费咨询

孩子增高有法子

健康分享者:mayqueen

更新时间:2013-08-19 18:26:40

概述

我有一个侄子,身材矮小,比平常的孩子都要长的小个。本来我们也以为是各人的体质各有不同,到时候就会高的了,但他却一直如是。后来经过询问育儿专家,了解到一些增高的方法,现在孩子长高了不少。

步骤/方法:

1、 想要让孩子增高,那么就要多补充一些钙。那么,就可以吃一些钙片这类的东西。除此之外,还可以让孩子多喝牛奶,牛奶中蕴含丰富的钙质,对于增强孩子的骨骼是非常有帮助的。平常也可以让孩子多吃鱼,蔬菜这些有益的食品,少吃零食,多补充一些营养物质。

2、 除了吃方面要注意外,运动也是很重要的。光是吃而不去运动的话,很容易让孩子横向发展,而不是纵向发展了。平常,可以经常与孩子打乒乓球、羽毛球这些全身的运动,也可以带孩子去游一下水,对孩子四肢的伸展是很有用的。

注意事项:

孩子增高不会难,最重要是吃对食物,平常要多做做运动。

增高药品推荐

相关问答