如何预防鼻息肉

概述

鼻息肉是因为鼻部粘膜长期水肿造成的。如果患有鼻息肉会经常感觉鼻塞、流鼻涕，严重者甚至会感觉头疼，这样对人的生活和工作都有很不便的影响。那么如何预防鼻息肉的发生呢？下面我来为大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 日常做好鼻腔的清洁工作。但是切忌使劲擤鼻涕，这样很容易对鼻子造成伤害。而且也不要经常用手抠鼻子，抠鼻子很容易对鼻腔粘膜造成损害，诱发鼻息肉。

2、 生活环境要保持空气的流通和新鲜。而且在风沙、柳絮飘飞的天气最还不要外出，即使外出也要带好口罩，放着污染物进入鼻腔，引发感染。

3、 天气变化要注意御寒保暖，预防感冒。感冒的症状之一就是流鼻涕，擦鼻涕多了，对鼻子也有很大的伤害，诱发鼻息肉等。

4、 鼻子不通气、难受少喷一些薄荷等药剂，虽然可以一时缓解鼻子难受症状，但是也会对鼻子造成刺激，诱发鼻息肉。

5、 多锻炼身体，提高身体的免疫能力，不仅能预防感冒，还能预防鼻息肉。

注意事项：

季节交替的时候，冷热变化多，更要预防感冒，预防鼻息肉。