解酒tips你知道多少？

概述

现代人商务社交应酬多，如何避免在餐桌上既能很好的联谊他人，又不至于因醉酒伤害自己的身体呢？所以要通晓一些基本的解酒小妙招，为酒桌上疲乏的自己创造一个良好的缓解机会。以下是几个常见普通易得的解酒小招

步骤/方法：

1、 蜂蜜水——缓解酒后头疼。众所周知，蜂蜜性平味甘，具有滋阴润燥、补虚润肺、解读等效用。酒后服用蜂蜜水可以很好的缓解头疼引起的身体不适。蜂蜜中含有果糖成分，可以促进体内酒精的分解，有利于其吸收，可减轻饮酒后不适感。

2、 酸奶——缓解酒后躁动。牛奶一般具有良好的安神催眠的益处。酸奶由于添加了一定的酸性菌落，在安定神经的基础上更是可以很好的对酒后肠胃进行温润的养护作用。防止酒精过度对脏器造成多重损伤。

3、 香蕉——舒缓酒后心悸、胸闷等不适症状。此外，水果中的梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，也能够有效地冲淡血中酒精的浓度，加速排泄酒精的速度。

注意事项：

餐桌交际文化不可避免，酒得喝，自己身体也得照顾呐~！