吃冷饮的危害都有哪些？

概述

夏季炎热，于是冷饮成了很多人喜欢吃的东西，冷饮吃了一时痛快觉得清凉，很多人并没有考虑到冷饮吃了是否伤身的问题，冷饮吃多了必然是伤身的，我给大家说说吃冷饮的危害都有哪些。

步骤/方法：

1、 冷饮吃多了就会造成胃肠功能紊乱，因为夏天很热，突然间吃了很多冷饮下肚，冷饮是冰凉的，所谓热胀冷缩，冷饮过多下肚就会造成胃肠道血管的突然收缩于是导致胃肠功能紊乱，就有可能会拉肚子啊之类的。

2、 一般冷饮还有是冰淇淋、雪糕之类的，这些食物含有很多糖分和奶类，而且热量很高，吃了很容易饱，就会降低食欲，但是冷饮又没有其他的营养，久而久之，可能就会营养不平衡了。

3、 冷饮还会诱发咽喉部炎症，因为冷饮是凉的，会导致咽部的血管收缩，给咽部带来刺激，然后就会让咽部的抵抗力下降了，久而久之，细菌就好繁殖了，就会引发咽喉部炎症。

注意事项：

夏天适当的吃冷饮其实是可以的，但是一定要适量，千万不能一次吃太多。