小孩患上滑膜炎的原因都有哪些

概述

每年的冬夏两个暑期是青少年出现滑膜炎的高峰时段。因为在这期间青少年进行的户外活动会明显增多，导致各个部位的滑膜组织出现严重的摩擦损伤，再加上没有做好相关的护理工作，因此在暑假末期的时候就会有很多的儿童因为滑膜炎引起的剧烈疼痛前来就医。

步骤/方法：

1、 每天的户外活动要适量，不要长时间的进行同一种高强度的体育锻炼，避免滑膜组织因为磨损过重从而导致出现功能障碍，进而引起滑膜炎症反应。

2、 做好相关的防寒保暖工作，尤其是在夏季温度比较高的天气里，如果青少年因为运动出汗过多，那么一定要注意在用干毛巾擦干之后在进入空调房或是用风扇吹，同时应该注意不要直接用冷水洗澡。休息的时候也应该注意温度不宜过低，不宜直接在凉席上休息。

3、 如果出现感冒等现象家长一定要带着孩子及时就医，不要存在忍一忍就能好了的侥幸心理，避免因为感染等因素诱发儿童出现滑膜炎。尤其是年龄比较小的儿童，更应该及时的做好髋关节滑膜炎的预防工作。

注意事项：

饮食方面应该注意，尽量少吃或是不吃一些可能引起过敏反应的食物，例如鱼虾等海鲜。