如何预防睾丸炎

概述

睾丸炎是男性常见疾病而且发病率一直在上升的疾病,严重的会造成不育或者其他的症状，给男人带来极大地危害,实际上在日常的生活中多家注意的话，就会很好的避免这种疾病的发生，那么从哪些方面注意呢。

步骤/方法：

1、 首先男性朋友应该注意保持个人的清洁卫生，平常的时候多清洁身体，多洗澡，勤换衣服，并尽量把内衣放在阳光下暴晒杀菌。并且注意不要穿过紧的内裤或者牛仔裤，避免细菌的侵入。

2、 其次饮食方面非常重要的。一般来说男性应该避免吃过多的刺激性食物，并且不要抽烟酗酒，否则会对身体带来非常大的影响。可以多出一些新鲜蔬菜瓜果，提高身体的体质。

3、 最后的时候多运动锻炼。注意不要长时间的坐着以免压迫睾丸。注意劳逸结合。平常的性生活中也要注意卫生，及时的进行清洁，而且要保持良好的性生活，不要过度纵欲。

注意事项：

自己可定时的去检查身体，如果发现有不良症状，及时到医院检查治疗