风湿患者的饮食注意

概述

风湿是属于免疫类疾病的一种，确切的说也适中要注意就是免疫类缺乏，那么对于这种免疫类缺乏的疾病我们在平时的饮食中我们又应该注意一些什么呢？怎样饮食又对这种疾病好呢？下面我来给大家说一说吧。

步骤/方法：

1、 有的人觉得风湿属于免疫类低下的一种病，那么要提高免疫力就要都吃些有营养的食物吧，所以造成了吃饭没有节制暴饮暴食，这样不但对这种疾病没有什么帮助，而且还给你的肠胃和肾脏肝脏带来了很大的负担，从而引发了一系列的肠胃，肾脏，肝脏的疾病。

2、 得风湿的朋友饮食要注意清淡。因为得风湿的人会长期吃药，所以吃东西不能吃的太油腻，否则会影响人体对药物的吸收，影响药的效果，平时可以多吃点新鲜蔬菜水果，这样清淡的食物，也可以适量的吃些瘦肉，鸡肉等这种脂肪含量，油脂含量少的肉，来保证营养均衡。

3、 得风湿的朋友还要正确的对待药疗和食疗，食疗和药疗是对风湿有很好的效果，但是要选对，比如说你最最近的舌苔比较重，有点上火了，就不要用那些人参，阿胶这类的补品了，因为你如果正在上火，在进行大补，会使你的火更大，影响身体健康。

注意事项：

平时还要注意多锻炼锻炼，多运动，这样也可以很好的提高我们自身的免疫类，减少风湿复发的几率。