怀孕初期准妈妈要注意的事项（二）

概述

怀孕初期有很多准妈妈呕吐会比较严重，这时一定要多补充水分，防止出现脱水。如果呕吐厉害时建议去医院接受输液治疗。怀孕初期准妈妈要注意的事项有哪些呢？下面，我和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 准妈妈在工作间隙要适当休息一下，可以在工作一段时间后做些轻柔的运动，坐得时间太长了要站起来走一走，活动活动腿脚，适当活动对减轻腿和脚踝的肿胀有缓解作用，还能减少腿部的浮肿。

2、 准妈妈孕期一定要穿着舒适，可以选择宽松的衣服和平底防滑鞋。买衣服时尽量选大一号的，千万不要穿紧身衣，以免伤害到胎儿。也可以买孕妇专用的内衣和袜子，能减轻静脉曲张。

3、 怀孕后要注意防辐射，电磁波对孕妇有一定的危害，可以穿防辐射的衣服，使用电脑时与电脑保持一定距离，不要长时间待在电脑旁边，电脑主机的侧面和后面辐射最严重，要避开这些辐射的位置。

注意事项：

需要准妈妈注意的是，电脑的辐射比微波炉的辐射要小得多，所以准妈妈在使用微波炉时可以离开。