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辣椒的三大保健功能

健康分享者:连柳萍

更新时间:2013-08-22 13:40:27

概述

四川人是比较喜欢吃辣椒,因为辣椒不仅仅能够提高我们的食欲,而且还具有一定的保健功能。辣椒吃起来虽然比较辣,但是它的营养是非常丰富的。今天,给大家分享下辣椒的3大保健功能。

步骤/方法:

1、 辣椒对于血脂比较高的朋友来说可是非常好的,因为辣椒长含有的特殊营养成份,如果配合着大蒜、山楂以及一些维生素E的食物,一起吃话话,不仅仅能够降低血脂,而且对心脏还是很好的,同时还可以减少发生血栓的几率。

2、 辣椒由于它特殊的口味,所以吃了以后,对口腔和肠胃都有一定的刺激作用,可以促进消化液的分泌,进而就可以改善我们的食欲,而且还可以促进消化吸收。同时有研究表明常吃辣椒的朋友可以减少发生胃溃疡的机率。

3、 爱美的女性看好了,辣椒有一项特殊的功效就是减肥,因为辣椒中含有的一种神奇的成份,它是可以有效的刺激体内脂肪的燃烧,进而可以快速的起到减肥的效果。

注意事项:

辣椒还可以缓解很多疾病给身体带来的皮肤疼痛感的。

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