如何改善宝宝偏食

概述

很多小孩子，喜欢吃甜食和各种小零食，到了饭桌上，却对什么都不感兴趣。宝宝要是长期偏食，可能对宝宝的智力和身体发育造成影响。爸爸妈妈们不用着急，要在生活中给宝宝养成一个好的习惯，改变偏食。

步骤/方法：

1、 宝宝在饭桌上可能会出现吃的慢，好像宝宝的心思不在食物上，有时拿个小玩具在餐桌上摆弄。即使拿走，小家伙也玩手指头，一顿饭有时要吃上一两个小时。

2、 虽说每次给宝宝换着花样做饭，可是宝宝好像还是没有兴趣。有时一个菜只是动两筷子就再也想吃了。要注意不要给宝宝在午间吃太多的零食。这会影响宝宝正餐的数量。

3、 另外，有些家长事情忙，使得宝宝的饮食也不定时，每天的三餐时间最好稳定，不要超过半个小时。而且家长不要只想着给宝宝吃肉，要合理的搭配上各种蔬菜，这样才能全面的给宝宝补充营养。

注意事项：

要是宝宝偏食，可能会使宝宝身体抵抗力变差，这时宝宝就比较容易生病，摄入营养不全面也会让宝宝有同样的问题出现。