夜盲症的介绍及护理

概述

夜盲症根据名字我们可以理解，就是在晚上或者是昏暗的环境中我们的视力变得很差或者根本看不见任何东西，这就对我们的生活造成了很大的影响，如果我们处在昏暗的坏境中五分钟左右还看不到东西的恶化，很有可能就是患有了夜盲症。

步骤/方法：

1、 夜盲症患者千万不要再夜间或者大雾等天气状况不佳的情况下出门甚至开车。道路上突发状况较多，而这对于夜盲症的患者爱说是非常危险情况，如果不可避免的要开车出行最好选择车流量较小的路出行。最好不开车。

2、 注意平时对维生素A的吸收。富含维生素A的失误对夜盲症有很好的帮助作用，例如鱼肝油，动物的肝脏，动物的蛋等，绿色蔬菜青椒，瓜，玉米，胡萝卜，西红柿对我们吸收维生素A有很大的帮助。

3、 夜盲患者一定要注意的食物。夜盲患者在进食的时候尽量不吃辛辣的食物，例如芥菜，莴苣这都是引发夜盲的原因，一般辛辣的食物如花椒，大料，洋葱，打算，丁香，茴香这些食物我们也是少吃为妙。最好不要喝酒。

注意事项：

夜盲患者不要吃辛辣的食物对于我们恢复视力有很大的帮助。尽量避免夜间出行。