人流后的保健法

概述

现在很多都是可以看到人流这两个字的，那么也是有很多的朋友，因为某些原因做了人流，很多年轻人对于这人流是很不关注意的，其实这比分挽还更要注意的，所以一些人流后的保健和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 手术后两个小时不要起床，要在床上睡，要要医院里观察，看是不是会出现什么异常的情况，如果出现了应立及处理，不要让时间误了大事，这样对身体才好的。

2、 手术后应保持外阴的清洁，术后要避免有细菌感染，两周内不要使用盆浴，要用淋浴的，一个月内不能性生活，预防阴道感染到了，这样对恢复是不会有帮助的。

3、 要这术后的半个月里要注意休息，不要体力劳动，加强营养，多吃一些补血的食物，如樱桃啊、红枣、桂圆之类的，三个月内应采取避孕措拖，三个月后怀孕为宜。心情也是很重要的，所以要开开心心的，不要给自己太多的压力了。

注意事项：

术后不吃那些刺激性的食物，以免对以后的身体造成了不适。