要怎么预防膀胱炎呢

概述

膀胱炎这个疾病对于患者来说，杀伤力是很强的。又因为这个疾病的发病位置是在膀胱，所以很容易被附近位置的细菌所感染。那么要预防这个疾病能有什么方法么？

步骤/方法：

1、 首先我们有良好的生活习惯，对于卫生方面要比较注重一点。内衣裤这些贴身的衣物最好要在太阳底下暴晒才好。性生活方面也要注意卫生和清洁工作。适当的性生活，并且在前后要注意清洁身体，并且要求对方也要注意卫生。

2、 其次就是在饮食上要多做注意了，患者应该以清淡的食物安排为标准。还有就是要多吃一些新鲜的蔬果。不要酗酒，以免酒精刺激会引起或者加重病情。

3、 最后要提的就是，在生活中不要因为什么的原因去憋尿，憋尿对身体是很不好的，特别是膀胱。还有就是最好不要使用对有刺激的清洁用品。同时也不要穿过紧不透气的衣物

注意事项：

想预防疾病，还是要多得进行一下锻炼，这样才可以增强自己身体的免疫机能。