精子活力低要注意什么

概述

男人的精子活力低的话，女人就很难能怀上孩子，但是，到底是什么原因造成了精子的活力低呢，在我们身边很多事情都有可能造成，下面跟小编一块来看看什么造成了精子的活力低。

步骤/方法：

1、 经常被辐射的男人精子活力低就比别人的低，这些大多数是跟男人的职业有一定关系了，如果在那种经常处于高温，放射的工厂里面或者是经常接触有毒的化学物质的话，也是很有可能影响到精子的，所以，平常要离这些辐射高的地方远一些。

2、 精子活力低的男人，大部分是因为身体里面缺了哪些东西，注意要补营养了，比如说是，要补铁，补锌，还有镁，这些东西对男人的精液都有很大的关系，所以，要多补贴，补锌，补镁。多吃蔬菜水果。

3、 还有，经常吸烟的男人也要注意了，烟里面的尼古丁就是有毒的物质，这种东西是可以杀精的，而且还会影响精子的活力，喝酒也能影响到精子的活动能力，所以要戒烟戒酒。

注意事项：

精子的活力低，直接就影响到了不孕不育，所以，平常一定要注意上面这些东西。