心脏病食疗

概述

隔壁黄大妈患有心脏病，而且体形较为肥胖，医生告诫需要在日常中好好预防心脏病的发作，需要从食疗上慢慢调理，现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1、 黄大妈知道山楂能够强心、降血脂的作用，山楂还能通过增强心肌收缩力，减少患上心脏病的可能，于是黄大妈用500克山楂去果柄、果核后放入锅中，加入适量水后，煮到七成熟之后加入蜂蜜煮透收汁即可食用。

2、 黄大妈身形较肥胖，这都提高了心脏病的发作的风险，因此，黄大妈在饮食上尽量减少脂肪的吸入，而绿豆能起到减少肠道对胆固醇的吸收，从而很好的控制脂肪吸入。于是黄大妈用适量绿豆、100克大米，先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠即可。

3、 最后，黄大妈知道，心脏要虽然要通过协助减肥而调理，但适度的营养还是需要补充的，因此黄大妈会隔断时间就煲一些较有营养的食疗。具体做法是：陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切块，猪心洗净切块，把锅热后倒入油，油热时，加入猪心、胡萝卜、绍酒、盐、党参、陈皮、黄芪，加鸡汤300毫升，煮沸，再用文火煮至浓稠即可。

注意事项：

心脏病饮食上要坚持少食多餐，一次不宜食用过度，还要减少脂肪的吸入。