眼睛干怎么解决

概述

引起眼睛干痒的原因有很多种，比如电脑玩多了，在昏暗的灯关下看书写字，隐形眼睛戴久了，也会使眼睛感到不适，这个时候，我们可以采取一些措施。

步骤/方法：

1、 用热毛巾捂眼睛。拿一块在温水里泡过的毛巾敷在眼睛上，敷个十分钟左右，可以很好的促进眼睛血液的流动，对于改善眼睛疲劳作用很大。

2、 多做做眼保健操。眼睛累了可以多做做我们学生时代做的眼保健操，通过按压眼部的一些穴位，可以让我们的眼睛充分休息一下。

3、 嘴里含酸梅。眼睛如果感到很干很涩，可以去吃些酸的东西，比如酸梅，可以刺激我们的眼睛，让我们的眼睛流泪，眼泪可以很好的湿润我们的眼睛。

4、 滴眼药水。这是很方便的一个方法。眼睛干了就滴两滴，清凉舒适，但是在眼药水选择的时候要注意，不要选择药用的，要选择包养眼睛，平时都能用的那种。

注意事项：

平时要注意用眼的卫生，眼睛经常看看远方，看看绿的东西。