几个细节让孩子少生病。

概述

孩子生病是家长最头痛的事情了，如何让孩子少生病是妈妈们最大的心愿。其实除了遗传疾病，绝大部分孩子的疾病都与周围环境和生活习惯有关。因此从生活细节做起，就能有效减少孩子生病的次数。

步骤/方法：

1、 注意让孩子养成良好的卫生习惯。家长应该以身作则帮助孩子养成勤洗手的好习惯，在饭前、便后、玩耍后、坐公交车回家后等都应该第一时间洗手。勤洗手的孩子患流感和消化道疾病的几率明显下降。

2、 注意减少家庭中的过敏源。孩子的免疫器官尚在发育中，一些功能并不完善，所以很容易出现过敏的问题，所以家长一定要注意减少家庭中的过敏源。例如新装修的房子不要着急搬入，家里多养绿色植物、少养开花的植物，尽量不要养猫狗等宠物，不要在家庭中吸烟等。

3、 及时增减衣物。孩子抵抗力差，天气冷暖变化容易导致孩子生病。但孩子的身体又对冷和热的感知程度不强，因此这就需要妈妈们多关心孩子，及时按照天气情况进行衣物加减。

注意事项：

合理的膳食和适度的锻炼同样对于孩子的健康非常关键。