我胃寒，怎么调理啊？

概述

胃寒的人吃东西可真挑剔，这个不能吃，那个不能吃，有时候真觉得人生没意思了，我是个吃货，没能满足我，生活没意义啊！怎么办？谁能帮助我啊？

步骤/方法：

1、 其实有个小偏方可以试一下，就是用白醋泡姜片，白醋或者苹果醋最好，因为醋酸纯度比较高，口感比较温和，适合直接饮用，姜片适合比较捞的姜片，是因为营养成分比较高，药用价值也会很高。此法止胃寒，解油腻，助消化，适合脾胃虚寒的人士常年食用。多半早晨几片晚间几片就可以了。

2、 多喝酸奶和豆腐也是治疗胃寒的好办法，酸奶可以补充胃部的益生菌，豆腐可以补气和蛋白质，有助于调理胃部粘膜的活力。酸奶不宜冷饮，最好放置常温下饮用，因为冷饮后益生菌活力不足到达体内很快就会代谢掉，就没有意义了。

3、 适量的饮用一点啤酒也是可以缓解胃寒的，啤酒有助于胃粘膜的修复，适量常温饮用是对身体有益的，不要暴饮啤酒，什么都要有个度。

注意事项：

胃寒都是平时饮食没规律，冷热同食所致，平时多注意饮食的健康，一日三餐有规律，想必为邯郸毛病会好转的。